A melhor forma de prevenir doenças ortopédicas é adotar a prática regular de exercícios físicos. Alongamentos e atividades físicas fortalecem os músculos, melhoram a flexibilidade e reduzem o risco de lesões nas articulações.

Na Artro, incentivamos você a incorporar exercícios na sua rotina diária para uma vida mais saudável e ativa. ?

Em casos de complicações, não hesite em buscar um especialista. Permita que a expertise da nossa equipe médico posa cuidar de você. ?‍⚕️✨

As fraturas de quadril são ocorrências muito comuns e sérias em pacientes idosos. São muitos os fatores que fazem com que idosos corram mais risco de sofrer quedas e ter fraturas, dentre eles a fragilidade óssea, a perda de equilíbrio, de força e a dificuldade para enxergar. A fratura do fêmur é a que mais preocupa e pode até levar à perda da capacidade de andar e à morte. As taxas de mortalidade nos EUA variam de 14% a 58%, dentro do primeiro ano pós fratura do quadril (fêmur) em idosos.

A luxação da patela caracteriza-se pelo deslocamento da rótula (patela) para o lado de fora do joelho. A patela é um osso sesamoide (com função de ponto de apoio), que se articula com a tróclea, sulco localizado na parte da frente do fêmur. A anatomia da tróclea contribui para que a patela seja mantida no lugar. As luxações traumáticas ocorrem geralmente após lesões esportivas, ocorrem na idade adulta, são unilaterais (envolvem apenas um joelho), acometem indivíduos com arquitetura da articulação entre a patela e o fêmur normal, com alinhamento do joelho normal, apresentam igual distribuição de ocorrência entre os sexos, e geralmente ocorrem somente uma vez. Pessoas que possuem o que chamamos de genu valgo, ou seja, joelho em “x” leva ao aumento do ângulo Q (angulo quadricipital), fazendo com que diminua a contenção da patela. Isso, associado à hipotrofia ou diminuição de força do músculo vasto medial força a patela a sua lateralização, principalmente entre os ângulos de 30 e 60 graus e, dependendo da quantidade de energia cinética, a patela sai de seu “trilho” e luxa para fora do joelho.

Síndrome da cauda equina é uma doença grave causada pela compressão e inflamação do feixe de nervos na parte inferior do canal vertebral. A gravidade se dá ao fato de poder resultar em paralisia, incontinência intestinal / urinária e a outros problemas de sensibilidade e perda de movimento. A síndrome da cauda eqüina causada por compreensão aguda (rápida) da medula, geralmente por hérnia de disco, pode ser revertida se ocorrer intervenção cirúrgica e descompressão rápida (até 48 a 72 hs).

Neuroma de Morton é o espessamento do tecido ao redor de um nervo digital que conduz a sensibilidade aos dedos dos pés. O neuroma de Morton pode ser causado por pressão ou lesão, como corrida ou utilização de sapatos de salto alto. A sensação de uma pedra no sapato ou de uma dobra na meia, mas principalmente de dores agudas ou queimação, além de dormência na planta ou nos dedos do pé. O tratamento pode incluir sustentações de arco e palmilhas, injeções de corticosteroides, exercícios de força, sapatos largos ou cirurgia.

O manguito rotador é o grupo de músculos e tendões que se inserem (prendem) na região proximal do úmero (osso do braço). É formado por 4 músculos do ombro: o subscapular, o supraespinhal, o infraespinhal e o redondo menor. Todos eles se originam no osso chamado escápula e se inserem na parte superior do úmero. Uma lesão no manguito rotador pode ter diversas causas, que vão desde desgaste progressivo da articulação, irritação do ombro pelo surgimento de esporões no osso ou pela danificação do tendão durante a realização de atividades repetitivas ou levantamento de peso por um tempo prolongado. Tratamentos conservadores – tais como descanso, gelo e fisioterapia – às vezes são o necessário para se recuperar de uma lesão do manguito rotador. Se a sua lesão é grave e envolve uma ruptura completa do músculo ou tendão, você pode precisar de uma cirurgia do ombro.

Osteossarcoma é o tumor ósseo maligno primário mais comum. A localização mais frequente deste tumor, nos indivíduos novos, é num dos ossos longos dos membros, principalmente na vizinhança do joelho, quadril ou ombro. O primeiro sintoma é geralmente uma tumefacção dolorosa e visível sobre o osso atingido, se este está próximo da superfície, ou uma dor profunda, se o osso afetado não pode ser sentido através da pele. Hoje, as amputações correspondem apenas 5 a 10 %; em alguns casos, poderão ser utilizadas endopróteses durante o tratamento cirúrgico.